Психологические особенности ценностного отношения к здоровью личности с разным уровнем самоактуализации

Изменения, происходящие в современном российском обществе, характерны не только для политики и экономики, но и психологии, как всего общества, так и отдельного человека. Для современной действительности характерным становится появление новых социальных норм, ценностей и моделей поведения. Сегодня меняется не только структура, но и содержание субъективных ценностей, при этом здоровье неизменно входит в число наиболее приоритетных из них ^{[1; 2]}. Несмотря на то, что здоровье является высокоприоритетной жизненной ценностью, а также благодаря принимаемым Правительством Российской Федерации мерам, отмечается увеличение продолжительности жизни россиян, однако, по данным информации Института изучения и оценки здоровья, полученным в результате анализа данных о смертности и заболеваемости Всемирной организации здравоохранения, средняя продолжительность здоровой жизни с 1999 по 2013 год в России составила 58,9 лет для мужчин и 66,6 лет для женщин. По этому показателю Россия расположилась на 107 месте среди 180 стран мира. Основная причина смертности жителей России кроется в нездоровом образе жизни, который провоцирует гипертоническую болезнь, лишний вес, курение и алкоголизм. Таким образом, мы наблюдаем снижение соматического здоровья в работоспособном возрасте на фоне все возрастающих требований к потенциальным возможностям человека. Раскрытие внутреннего потенциала, его реализация и эффективное использование в современных условиях является одним из факторов развития личности и общества в целом. Личность, использующая собственные резервы, способна к реализации своих возможностей, т. е. к самоактуализации.

Проведенный анализ имеющейся литературы по данной теме показывает, что связь между здоровьем и самоактуализацией личности является не однозначной. Имеется точка зрения, что понятия «самоактуализирующаяся» и «здоровая» личность – синонимы ^{[4; 9]} Иногда о здоровье говорят, как о факторе самоактуализации ^[3]. Но наряду с этим имеется совершенно противоположная точка зрения о том, что данные феномены не только не связаны между собой, но и имеют обратную связь ^[5]. Обоснована эта позиция тем, что стремление к успеху и достижениям, «мотивация роста» не всегда сопровождаются объективной оценкой человеком своих возможностей, что может повлечь за собой проблемы со здоровьем. По мнению О.И. Моткова, ориентация на максимальные достижения дисгармонизирует человека, делает процесс развития односторонним, обедняет личность и может привести к хроническим стрессам, срывам, инфарктам ^[5]. Между тем и сам Маслоу пришел к выводу, что здоровье, гений, талант и продуктивность – далеко не тождественные понятия, а «здоровье и специфическая одаренность – вещи независимые, возможно, лишь отчасти связанные между собой, а возможно и вообще не связанные» ^[4]. Если же рассматривать в качестве фактора самоактуализации психологическое здоровье, то и в данном случае характер связи между этими явлениями также далеко не очевидный, поскольку нам известны многочисленные примеры выдающихся писателей, художников или ученых с выраженными психическими расстройствами (Н.В. Гоголь, Ф.М. Достоевский, Винсент ван Гог и др.) Говорить о физическом здоровье как условии, предпосылке самоактуализации также нельзя с полной уверенностью, так как в истории довольно много примеров, когда слабое физическое здоровье (М.Ю. Лермонтов), а то и вовсе физический дефект (Людвиг ван Бетховен, Франклин Делано Рузвельт) не только не мешали добиться успеха, но вполне может быть явились толчком к реализации внутреннего потенциала. Г. Олпорт отмечал, что «многие достойные музыкальные, литературные и даже научные произведения черпали свое вдохновение из некоего психологического хаоса, а вовсе не из равновесия…если ценные творения создаются людьми, отклоняющимися от нормы выживания, то этот факт можно принять и оценить только по шкале творчества, а не по шкале нормальности». «Человек должен иметь хаос внутри себя, чтобы иметь возможность произвести на свет танцующую звезду» ^[8].

Таким образом, здоровье и самоактуализация личности предстают перед исследователем многогранными образованиями, имеющими в своих структурах различные содержательные компоненты и стороны рассматриваемых понятий. Изучение здоровья как сбалансированного функционирования органов и систем человеческого организма, при котором отсутствуют какие-либо болезненные изменения, относится к сфере медицинских исследований, внимание психолога-исследователя, на наш взгляд, должно быть направлено на изучение здоровья как ценности, его места в иерархии жизненных ценностей, в рассмотрении ценностного отношения к здоровью как предпосылки самоактуализации. В связи с вышесказанным, возникают вопросы, требующие детального исследования: каким должно быть отношение к здоровью; какова структура ценностного отношения к здоровью; в какой связи находятся отношение к здоровью и самоактуализация личности.

В психологических исследованиях отношение к здоровью у личности с разным уровнем самоактуализации является малоизученным. Тот факт, что здоровье является объективно ценным для каждого, известен, однако степень, которой личность наделяет здоровье субъективной ценностью, различается, у самоактуализирующейся личности эти различия так же очевидны

Таким образом, существует противоречие между необходимостью исследования взаимосвязи отношения к здоровью и самоактуализации личности и недостаточной разработанностью этой проблемы в психологической науке. в связи с этим проблема исследования состоит в изучении психологических особенностей ценностного отношения к здоровью самоактулизирующейся личности.

Целью данной работы является описание особенностей ценностного отношения к здоровью личности в зависимости от уровня самоактуализации. При этом, вслед за А. Маслоу, мы исходили из того, что понятие «самоактуализирующаяся личность», «описывает не только этих людей, но также и идеальный предел, к которому они приближаются» ^[4].

Предмет данного исследования –психологические особенностиценностного отношения к здоровью личности с различными уровнями самоактуализации.

Анализ научной литературы показал, что в психолого-педагогических исследованиях не сложилось однозначного определения понятия «ценностное отношение к своему здоровью». Это позволило нам выдвинуть собственное определение: ценностное отношение к своему здоровью – сложное системное образование, выполняющее функцию сохранения здоровья, в основе которого лежит высокая субъективная значимость здоровья и осознание его как важного условия самоактуализации личности, реализации жизненного потенциала ^[10].

Ценности личности также очень тесно связаны с потребностями человека. Определяя свою позицию относительно данного вопроса, мы придерживаемся представлений В.Н. Мясищева, который рассматривает человеческую потребность, прежде всего, как определенное отношение к условиям его жизни. В.Н. Мясищев относит это понятие к отношениям, потому что основными его компонентами являются: субъект, испытывающий потребность; объект потребности; своеобразная связь между субъектом и объектом, имеющая определенную функциональную нейродинамическую структуру, проявляющуюся в переживании тяготения к объекту и в активной устремленности к овладению им ^[6].

Особое значение для нашего исследования имеет структура отношений, представленная В.Н. Мясищевым. В ней он выделяет «эмоциональную», «оценочную» (когнитивную, познавательную) и «конативную» (поведенческую) стороны. Каждая сторона отношения определяется характером жизненного взаимодействия личности с окружающей средой и людьми, включающего различные моменты от обмена веществ до идейного общения. Г.С. Никифоров ^[7] к основным составляющим любого отношения к здоровью относит когнитивный, поведенческий и эмоциональный компоненты. Структура, предложенная Г.С. Никофоровым, взята за основу в нашем исследовании.

Эмоциональный компонент ценностного отношения к здоровью отношение к здоровью как к ценности.

Когнитивный компонент ценностного отношения к здоровью заключается в осозна­нии состояния собственного здоровья. Данный компонент был дополнен нами наличием знаний о способах сохранения и укрепления здоровья.

Поведенческий компонент – реализация ак­тивности человека, направленной на сохранение здоровья.

Гипотеза исследования заключается в том, что личность с высоким уровнем самоактуализации отводит здоровью в иерархии жизненных ценностей одно из первых мест, ее отличает высокая степень активности, направленной на сохранение и укрепление здоровья в реальной жизнедеятельности, а также для самоактуализирующейся личности характерна внутренняя согласованность компонентов ценностного отношения к здоровью.

Выборку составили 182 человека в возрасте 17-25 лет. В данной связи следует отметить, что достижение высокого уровня самоактуализации возможно лишь в зрелом возрасте. Вслед за Маслоу мы не можем считать человека 18-22 лет вполне зрелым и применять к нему понятие «самоактуализированная личность», но в этой среде часто можно видеть молодых людей с тем «синдромом здоровья», или самоактуализационной тенденцией, на которые Маслоу указывал как на «предтечу» самоактуализации ^[4].

Методы исследования: методика диагностики системы ценностей KVS-3 (Д.В.Каширский, 2009); самоактуализационный тест - САТ (Л.Я. Гозмана и др.); анкеты «Ваш образ жизни» (коэффициент Кронбаха α=0,847), «Субъективная оценка здоровья» (α=0,834), «Знания о способах сохранения и укрепления здоровья» (α=0,851) (Н.А. Шмойлова, 2007). В качестве статистических методов и моделей анализа данных использовались: корреляционный анализ Ч. Спирмена, дисперсионный анализ Р. Фишера, модель Л. Кронбаха для оценки надежности авторских методик, χ2-критерий Пирсона.

Проведенное эмпирическое исследование позволило нам описать психологические особенности ценностного отношения к здоровью личности с разным уровнем самоактуализации.

Высокий уровень самоактуализации показали 30,2% всех испытуемых. Когнитивный компонент ценностного отношения к здоровью личности с высоким уровнем самоактуализации (рисунок 1) имеет следующие особенности: низкий уровень знаний о способах сохранения здоровья и низкая самооценка здоровья не характерны для данной группы студентов. Напротив, для лиц данной группы характерны высокий уровень знаний в области сохранения и укрепления здоровья (50,9%) и высокая самооценка здоровья (50,9%).

Дисперсионный анализ позволил выявить достоверные различия между группами респондентов, различающимися по степени оценки состояния собственного здоровья и степени выраженности показателей самоактуализации по таким шкалам как: ориентация во времени (F=7,77; p≤0,001), опора (F=7,98; p≤0,001), гибкость поведения (F=6,77; p≤0,001), спонтанность (F=5,23; p≤0,001), самоуважение (F=3,67; p≤0,01), самопринятие (F=4,18; p≤0,006), принятие агрессии (F=4,35; p≤0,005), контактность (F=4,81; p≤0,003), познавательные потребности (F=6,18; p≤0,0005), креативность (F=17,72; p≤0,001), а также по интегральному показателю самоктуализации (F=17,34; p≤0,001). Полученные результаты свидетельствует о том, что чем выше личность оценивает состояние своего здоровья, тем в большей степени ее отличают черты самоактуализирующейся личности.

Рисунок 1. Когнитивный компонент ценностного отношения к здоровью личности с высоким уровнем самоактуализации

Высокий (63,6%) и средний (25,5%) уровни активности с целью сохранения здоровья отмечен у лиц с высоким уровнем самоактуализации (рисунок 2), то есть для личности с высоким уровнем самоактуализации характерна ориентация на здоровый образ жизни и максимальное стремление к укреплению и сохранению своего здоровья.

Дисперсионный анализ Р. Фишера позволил выявить статистически достоверные различия между группами респондентов, с разной степенью активности, направленной на сохранение здоровья, по таким шкалам как: ориентация во времени (F=6,28; p≤0,002), опора (F=5,65; p≤0,004), гибкость поведения (F=9,39; p≤0,001), самопринятие (F=3,44; p≤0,033), контактность (F=10,39; p≤0,001), познавательные потребности (F=3,5; p≤0, 03), креативность (F=4,14; p≤0,01), а также по интегральному показателю (F=10,15; p≤0,001).

Рисунок 2. Поведенческий компонент ценностного отношения к здоровью личности с высоким уровнем самоактуализации

Как показано на рисунке 3 высокая ценность здоровья отмечена у 87,3% всех респондентов. 83,6% удовлетворены тем, насколько в их жизни реализована ценность «здоровье». Низкий уровень значимости здоровья показали 3,6% всех респондентов данной группы, при этом 10,9% удовлетворены реализацией ценности «здоровье». Корреляционный анализ показал, что здоровье по значимости в иерархии жизненных ценностей личности положительно коррелирует с 12 характеристиками самоактуализации: интегральным показателем самоактуализации (r=0,46; p<=0,001), ориентацией во времени (r=0,15; p<=0,03), опорой (r=0,23; p<=0,001), ценностными ориентациями (r=0,16; p<=0,02), гибкостью поведения (r=0,33; p<=0,000004), спонтанностью (r=0,17; p<=0,01), самопринятием (r=0,32; p<=0,000007), взглядом на природу (r=0,26; p<=0,0003), синергией (r=0,15; p<=0,03), контактностью (r=0,26; p<=0,0003), познавательными потребностями (r=0,20; p<=0,005), креативностью (r=0,31; p<=0,00001). Личность с высоким уровнем самоактуализации отводит здоровью в иерархии жизненных сфер одно из первых мест, реализует потенциал здоровья в реальной жизнедеятельности и испытывает удовлетворение от этой реализации. Таким образом, для самоактуализирующейся личности характерна согласованность значимости ценности «здоровье», ее реализации в реальной жизнедеятельности и удовлетворенности от реализации.

Рисунок 3. Эмоциональный компонент ценностного отношения к здоровью личности с высоким уровнем самоактуализации

55,5% респондентов показали средний уровень самоактуализации. В данной группе респондентов отмечаются следующие особенности ценностного отношения к здоровью. Низкая самооценка здоровья (рисунок 4) характерна для 9,0%, среднюю показали 45,5% респондентов, высокую – 45,5%. Высокий уровень знаний о способах сохранения и укрепления здоровья отмечен у 57,4% испытуемых, 21,8% показали средний уровень знаний,. низкий – 20,8%. Это говорит о том, что личность со средним уровнем самоактуализации обладает достаточными знаниями в области сохранения и укрепления здоровья, для того, чтобы эти знания применять в реальной жизнедеятельности.

Рисунок 4. Когнитивный компонент ценностного отношения к здоровью личности со средним уровнем самоактуализации

Большинство лиц со средним уровнем самоактуализации (рисунок 5) проявляют средний уровень активности с целью сохранения здоровья (46,5%), чуть меньше респондентов – высокий уровень (40,6%). Низкий уровень активности с целью сохранения характерен для 12,9% респондентов. Таким образом, личность со средним уровнем самоактуализации в ориентирована на здоровый образ жизни.

Рисунок 5. Поведенческий компонент ценностного отношения к здоровью личности со средним уровнем самоактуализации

Хотя большинство испытуемых со средним уровнем самоактуализации имеют высокий уровень значимости (74,3%), удовлетворенности от реализации здоровья (76,2%), все же в данной группе имеются люди с низкой значимостью (5,9%), удовлетворенностью от реализации здоровья (5,0%). В целом в данной группе представлены все уровни эмоционального компонента ценностного отношения к здоровью (рисунок 6).

Рисунок 6. Эмоциональный компонент ценностного отношения к здоровью личности со средним уровнем самоактуализации

Среди всех респондентов 14,3% имеют низкий уровень самоактуализации. Исследование когнитивного компонента ценностного отношения к здоровью личности с низким уровнем самоактуализации (рисунок 7) показало, что 23,1% испытуемых оценили свое здоровье как «идеальное» и 30,0% как хорошее, а 46,1% считают свое здоровье плохим. Низкий уровень знаний о способах сохранения и укрепления здоровья показали 19,2% респондентов. Для лиц данной группы характерны высокий (50,0%) и средний (30,8%) уровни знаний в области сохранения и укрепления здоровья.

Рисунок 7. Когнитивный компонент ценностного отношения к здоровью личности с низким уровнем самоактуализации

На рисунке 8 мы видим, что высокий уровень активности с целью сохранения и укрепления здоровья показали 19,2% респондентов. Половина всех респондентов с низким уровнем самоактуализации проявляют низкую активность с целью сохранения и укрепления здоровья. Таким образом, для лиц данной группы в большей степени характерна минимальная активность с целью сохранения и укрепления здоровья.

Рисунок 8. Поведенческий компонент ценностного отношения к здоровью личности с низким уровнем самоактуализации

Говоря об особенностях эмоционального компонента ценностного отношения к здоровью личности с низким уровнем самоактуализации, можно отметить (рисунок 9), что 34,6% испытуемых показали низкую значимость здоровья в иерархии жизненных ценностей. Однако, 30,8% испытуемых на одно из первых мест в иерархии жизненных ценностей все же поставили здоровье, при этом, как указывалось выше, 19,2% из них проявляют высокую активность с целью сохранения здоровья. Это говорит о том, что сфера здоровья является наиболее вероятным источником внутреннего конфликта для личности с низким уровнем самоактуализации.

Рисунок 9. Эмоциональный компонент ценностного отношения к здоровью личности с низким уровнем самоактуализации

Проведенное эмпирическое исследование позволило сформулировать следующие выводы:

Личность, для которой здоровье в иерархии жизненных ценностей занимает более высокое ранговое место, а также те, которые удовлетворены состоянием своего здоровья, руководствуются в жизни своими собственными целями, убеждениями, установками и принципами; имеют целостное восприятие мира, способны к быстрому реагированию на изменяющуюся ситуацию, принимают себя и умеют находить общий язык с окружающими. Это свидетельствует о том, что чем в большей степени здоровье значимо для человека, тем в большей степени он стремится реализовать свой потенциал, стремится к самоактуализации.

Для самоактуализующейся личности субьективня оценка здоровья имеет положительные корреляционные связи с такими характеристиками самоактуализации как опора, ориентация во времени, а также самопринятие и самоуважение, которые объединены в единый блок самовосприятия, что говорит о том, что личность, высоко оценивающая состояние своего здоровья, во всей полноте проживает каждый момент настоящего времени, при этом ощущает непрерывность всего жизненного процесса в прошлом, настоящем и будущем, то есть видит свою жизнь целостной во временном пространстве. А также способна полагаться на свои принципы и установки, стремится к самостоятельному определению жизненных целей, руководствуется собственными принципами и убеждениями, обладает чувством собственного достоинства, опирается на свои внутренние ресурсы, ее самоощущение позволяет даже в кризисных ситуациях не паниковать, не испытывать тревогу, а спокойно идти дальше.

Личность, достигающая высокого уровня самоактуализации, отличает высокая степень активности, направленной на сохранение и укрепление здоровья в реальной жизнедеятельности, и стремление к здоровому образу жизни (поведенческий компонент ценностного отношения к здоровью). Личность с низким уровнем самоактуализации проявляет минимальную активность с целью сохранения и укрепления здоровья.

Для самоактуализирующейся личности характерна внутренняя согласованность компонентов ценностного отношения к здоровью. Для личности с низким уровнем самоактуализации сфера здоровья является наиболее вероятным источником внутреннего конфликта, что характеризуется рассогласованностью эмоционального, когнитивного и поведенческого компонентов. Мерой выраженности внутреннего конфликта является не соответствие интенсивности эмоционального отношения к здоровью активности, направленной на сохранение и укрепление здоровья. При этом личность с высоким уровнем самоактуализации имеет гармоничную (сбалансированную) структуру выраженности компонентов ценностного отношения к здоровью.