Саногенная рефлексия психологов-консультантов

В современном мире существует множество теорий психологии и психотерапии. Многие из них являются предметами споров представителей различных школ, с целью выявить положительные и отрицательные стороны определенной концепции. Тем не менее, одной из важнейших задач психологического консультирования, по-прежнему остаётся помощь клиенту в дифференциации собственных чувств, эмоций и обнаружении собственных поведенческих паттернов. С повышением уровня самопознания, субъект начинает осознавать, что в одних жизненных ситуациях следует действовать рационально, а в других задействовать проявление чувств и эмоций.

Вероятно, и сам психолог-консультант должен обладать соответствующими компетенциями. Практическая работа в области психологии требует от профессионала высокого уровня психологического мышления. При его наличии субъект может разрешить ряд внутренних конфликтов самостоятельно. Для этого необходимо разбираться в природе происхождения собственных чувств и эмоций, уметь демонстрировать конструктивное поведение в ответ на трудные жизненные ситуации, осуществлять естественный и осознанный жизненный выбор.

Однако, следует констатировать, что молодой психолог, получивший основные профессиональные знания и базовую подготовку, сталкивается с многочисленными трудностями, пытаясь начать свой профессиональный путь ^[2]. Повышенные требования как к академическим знаниям в соответствующей тематике, так и к личностной подготовленности, которые диктуются условиями профессионального становления в области консультативной психологии и психотерапии, далеко не всегда являются достижимыми для начинающего психолога. Это наиболее ярко касается требований к уровню саногенной рефлексии личности, проявляющейся в психологической защищенности от действия негативных эмоций, осознания себя в выборе конструктивных программ поведения. Кроме того, многочисленные психолого-педагогические наблюдения, касающиеся мотивов профессионального выбора студентов-психологов, показывают большую долю мотивов «познать себя», «решить собственные проблемы», которые указывают на эмоциональную проблематику профессионального выбора, что не может не оказывать влияние на будущую профессионализацию субъектов.

Таким образом, очевидно противоречие между профессиональными требованиями и возможностями следовать им у начинающих психологов-консультантов.

Цель: изучить уровень саногенной рефлексии психологов.

Обсуждаемые противоречия приводят к формулированию двух альтернативных гипотез.

Рабочая гипотеза: психологи-консультанты, находящиеся на стации первичной профессионализации, демонстрируют тенденцию к высокому уровню саногенной рефлексии в соответствии с профессиональными требованиями.

Контргипотеза: психологи-консультанты, находящиеся на стадии первичной профессионализации, демонстрируют тенденцию к сниженному уровню саногенной рефлексии, обусловленному особенностями психологического портрета.

Организация исследования выполнена в соответствии с теоретическими положениями, разработанными Ю. М. Орловым, в концепции «системы саногенного мышления» (СГМ). Данная концепция достаточно оригинальна и уникальна в виду того, что может использоваться не только психологами, но и представителями других профессий, различных возрастных и социальных групп.

В основу своей теории автор положил концепцию эмоций, согласно которой эмоции имеют внутреннюю структуру. В результате определенной умственной программы, которая, как правило, не осознается, возникает некоторая эмоция ^[3]. Таким образом, с точки зрения теории и практики саногенного мышления (СГМ) «эмоции представляют собой аффективный результат психического автоматизма, состоящего в реализации устойчивой последовательности умственных операций специфичных для типичных эмоциогенных ситуаций». На этой идее возникла вся теория и практика саногенного мышления ^[6].

В основу этой теории автор внедрил концепцию эмоций, согласно которой эмоции имеют внутреннюю структуру. В результате определенной умственной программы, которая, как правило, не осознается, возникает некоторая эмоция. Таким образом, с точки зрения теории и практики саногенного мышления (СГМ) «эмоции представляют собой аффективный результат психического автоматизма, состоящего в реализации устойчивой последовательности умственных операций, специфических для типичных эмоциогенных ситуаций». На этой основной идее и построена вся работа по формированию саногенной рефлексии ^[6].

Саногенное мышление представляет собой систему, направленную на сознательное изменение привычных паттернов, имеющее целью сделать спонтанную эмоцию интегрированной.

Саногенная рефлексия – это рефлексия, направленная на снижение страдания от действия негативных эмоций, в результате чего обеспечивается осознанный выбор конструктивных программ поведения ^[4].

Перечисленные теоретические положения легли в методологическую основу организованного эмпирического исследования, направленного на анализ навыков саногенной рефлексии ^[5] у психологов-консультантов по сравнению с представителями других социально-ориентированных профессий. В качестве контрольной группы были взяты экономисты (преимущественно работающие в банковской сфере), 27 человек. Экспериментальную группу составили практикующие психологи, всего 25 человек.

На момент исследования все испытуемые имели высшее образование, и опыт работы в данной сфере (соответственно полученному образованию) не менее трех лет. Возраст испытуемых составлял от 21 года до 30 лет.

Диагностическим инструментом для исследования выбрана методика С.Н. Морозюк, Ю.М. Орлова - Когнитивно-эмотивный тест (КЭТ). Тест предназначен для измерения защитной и саногенной рефлексии, возникающей при страхе неудачи, стыде, вине и обиде.

Данная методика успешно прошла апробацию и имеет коэффициент надежности, равный 0,81 по Рулону.

Методика содержит 20 показателей, совокупность которых позволяет построить профиль личности, выявив защитные реакции при репродукции обиды, вины, стыда, страха неудачи. Также один из показателей выявляет уровень саногенной рефлексии. Высокие результаты по данной шкале свидетельствуют о наличии у субъекта принятия себя и других, давая им право быть собой; отсутствию (или низких) нереалистичных ожиданий. Последние, в свою очередь, являются предпосылками к возникновению неврозов.

С помощью вышеописанной методики было проведено исследование, направленное на изучение уровня саногенной рефлексии у представителей различных профессий.

При обработке данных выяснилось, что уровень саногенной рефлексии не зависит от гендерной принадлежности, поэтому данный аспект не был взят во внимание.

Максимальное значение по шкале «саногенная рефлексия» составляет 32 балла.

Учитывалось минимальное и максимальное значение в каждой группе испытуемых, а также средние показатели.

Среди практических психологов, минимальный балл, набранный испытуемыми, равнялся 3, а максимальный 19. Средние показатели сформированности саногенной рефлексии – 13,1. Что говорит о формировании данного качества, и уровень «ниже среднего».

Стоит согласиться с теорией, что представители психологических профессий выбирают данную область с целью более полного и глубокого самопознания. Более того, студенты-психологи отличаются более высоким уровнем личностной рефлексии в отличие от представителей других факультетов.

Результаты исследования говорят о том, что молодой специалист практической психологии находится на стадии «поиска» как в личностном, так и в профессиональном плане.

Представители экономических профессий банковской сферы имели наименьший балл, равный 9, а наивысший 28. Отметим, что средний показатель, также оказался выше среди представителей данной профессии, и был равен 17,3.

Одним из профессионально важных качеств для банковских работников является высокий контроль над своими чувствами и эмоциями и соблюдение строгих корпоративных правил.

Различия являются статистически значимыми на уровне p<0,01 (U=295) b n/l/ (использовался критерий Манна-Уитни).

Далее, был проведен анализ показателей по шкалам, касающимся личностной сферы испытуемых: агрессия против себя, агрессия против других, самоуничижение «я».

Вспомним, что агрессия является защитным механизмом психики, направленным на сохранение ценностей, присущих индивиду. Также агрессия является одной из копинг-стратегий (экзистенциальный анализ), и в зависимости от формы её силы её проявления выделяют: гнев, ярость и ненависть (ненависть является самой сильной формой проявления) ^[1].

При нормальном функционировании психики, агрессия необходима для обхождения с ситуацией, с целью сделать её менее «травмирующей» для индивида. Однако, при нарушении функций психической деятельности, происходит «застревание» на одной из копинговых реакций.

То же относится и к агрессии против себя (коэффициент корреляции Спирмена со шкалой «Самоуничижение Я» 0,818** - **. Корреляция значима на уровне 0,01 (двухсторонняя).

В результате сравнения средних показателей шкалам, получены следующие данные:

Таблица 1

Сравнение личностных показателей, связанных с самопринятием, психологов и экономистов

Следует отметить, что, несмотря на низкий уровень саногенной рефлексии у психологов относительно экономистов, первые имеют более низкие показатели по личностным особенностям, указанным в таблице. Следовательно, практикующие психологи-консультанты обладают более стабильной психикой, нежели представители экономической сферы. Таким образом, можно сделать вывод, что развитие уровня саногенной рефлексии может зависеть от актуальных личностных потребностей ^[8].

Известно, что при нормальном функционировании психики, субъект, сталкиваясь с негативными эмоциями как с результатом стресса, со временем учится справляться с ними, и адекватно проявлять соответственно ситуации ^[7].

Тип личности психолога-консультанта предполагает более высокий уровень самопринятия в сравнении с представителями других профессий. Таким образом, это снижает потребность в развитии саногенной рефлексии у психолога-консультанта.

Исходя из полученных результатов, отмечаем, что методам саногенной рефлексии уделяется больше внимания при обучении экономистов, чем психологов (например, практические задания, связанные с техниками продаж, помогают будущим специалистам контролировать свои эмоции и быть более внимательным к чувствам и эмоциям клиента); также практическая деятельность экономистов способствует более быстрому развитию навыков саногенной рефлексии.

На основе проведенного исследования были составлены следующие рекомендации:

1. Предложить ввести в ВУЗовскую программу обязательную личную терапию для студентов-психологов (минимум 3 часа в течение учебного года). В ходе прохождения личной терапии, психологу становятся более понятными свои личностные проблемы, вследствие чего, ему становится проще работать с клиентом. Не менее важно получение «клиентского» опыта самим психологом, для лучшего понимания чувств клиента.

2. Пересмотреть программу преподавания практических предметов (основы психологического консультирования, психотерапии). Рекомендуется увеличение часов практических занятий, которые будут проводиться под руководством опытного психолога-консультанта, с целью лучшего обучения базовым техникам психологического консультирования и психотерапии.

3. Независимо от сферы деятельности, психологу рекомендуется прохождение личной психотерапии/психологического консультирования 1-2 раза в год. Наряду с обязательным медицинским обследованием, которое проводится в большинстве организаций ежегодно.

4. В ВУЗах: проводить первичную психодиагностику поступивших на 1 курс с целью выявления «проблемных» черт и их коррекции со стороны преподавателей. В дополнение к этому предлагается проводить собеседования со абитуриентами для определения мотивации выбора психологического факультета.

5. Создание супервизорских групп для студентов-психологов, в которых под руководством опытного практикующего психолога будет осуществляться профессиональная помощь и поддержка молодых специалистов. Опыт данных групп помогает снизить уровень фрустрации, свойственный большинству людей, начинающих профессиональную деятельность.

6. Проведение коррекционных занятий с элементами психологического тренинга в рамках учебного процесса для работы над «проблемными» сторонами личности. На основе результатов психологической диагностики – составить программу, помогающую в развитии определенных личностных и профессиональных навыков.

Результаты проведенного исследования могут быть полезными для практикующих психологов в большей степени, при работе с собственной личностью, чем с запросом клиента. В результате достигается лучшее понимание личностных особенностей клиента, связанных с профессиональной сферой деятельности.

Более масштабные исследования данного вопроса помогут в разработке методов высшего профессионального и дополнительного образования для развития профессионала более высокого уровня, уделяя внимание развитию личностных качеств личности, способной выдержать высокую конкуренцию на современном рынке труда.